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这顿早餐家人最喜欢分钟做好大人孩子吃呢

2021-09-18

共安排残疾人就业1012名。 这顿早餐家人最喜欢,30分钟做好,大人孩子吃美啦

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这顿早餐最讨家人喜欢,好吃省事,30分钟全做好,大人孩子吃美啦

早餐~ 南瓜山药花生米糊:口感顺滑,微微有点甜,更抢味的是花生的香气,不爱吃南瓜味道的不妨试试这个

南瓜山药花生米糊做法:1小块南瓜切片,山药去皮切片,花生、大米、玉米渣洗净一起放入破壁机, 加水1200毫升,用米糊功能半小时完成

芝麻酱花卷,前两天做的,冷冻储存,随吃随热透,省事。发酵时按照500克面粉5克酵母的比例,涂抹的芝麻酱用香油和温水泻开

煎饺子,昨晚包的猪肉芹菜饺,电饼铛刷油,铺上饺子煎至金黄出锅

猪肉芹菜饺子调馅:猪肉馅分次加少量水顺时针搅匀,放十三香、葱姜末、盐,料酒、老抽、生抽、花 生油再顺时针搅匀,芹菜切末用盐刹水后攥一下拌入馅即成

鸡汤,昨天做的菌菇白菜鸡,留了个鸡腿给小宝吃,吃肉喝汤是他的最爱。鸡汤的电压力锅做法:鸡焯水,放入压力锅,加开水、葱姜、料酒少许,我用的是老鸡,压了25分钟,熟后放入白菜和蘑菇煮8分钟即可

南果梨,解腻去火,冬天干,吃梨润燥

本文相关词条概念解析:

芹菜

芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,又名“香芹\",亦称\"药芹\"。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。西芹和本芹(中国芹菜)具有相同的营养和食疗价值。

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